EHBO-gids voor voetblessures

In het leven kunnen we onverwachte situaties tegenkomen die leiden tot enkelverstuikingen of zelfs breuken of open wonden. Deze gids is bedoeld om u eerste hulp te bieden bij een voetblessure en om uw risico te verminderen totdat medische hulp is ingeroepen.

Als u een enkelverstuiking tegenkomt, kunt u voor spoedbehandeling het elastische verband uit de EHBO-doos gebruiken. Plaats de gewonde voet op een vlakke ondergrond met de gewonde voet naar boven. Plaats het elastische verband voor de enkel en over de onderkant van de voet naar boven. Beweeg nog een keer rond de achterkant van de enkel. Wikkel het elastische verband opnieuw rond de voorkant van de enkel en over de onderkant van de voet naar de achterkant van de enkel. Herhaal dit totdat het verband het gewenste gebied bedekt of totdat het verband op is. Nadat al het elastische verband om de enkel is gewikkeld, maakt u de band vast om er zeker van te zijn dat deze niet te strak zit. , strik aan de voorkant van de enkel of zet vast aan de achterkant met een clip.

Als de patiënt een gebroken voet heeft, is de eerste stap het bellen naar het plaatselijke alarmnummer of naar de dichtstbijzijnde medische instelling gaan. Houd de patiënt stil totdat medisch personeel arriveert om te voorkomen dat de fractuur verergert en nog meer schade veroorzaakt. Vraag de patiënt indien mogelijk om te gaan liggen of zitten om de pijn en het ongemak van de patiënt te verlichten. Als er sprake is van trauma of bloeding op de plaats van de fractuur, behandel dan eerst het trauma- en bloedingsgebied.

Als er een open wond aan de voet zit, maak deze dan eerst schoon. Gebruik gaas en schone handen om de vlekken en het bloed aan de rand van de wond voorzichtig af te vegen. Na het reinigen de wond voorzichtig omwikkelen en samendrukken met schoon gaas en gesteriliseerd gaasverband om het bloeden te verminderen. Zorg ervoor dat u niet te strak aandraait, wat een slechte bloedcirculatie kan veroorzaken. Als de wond ernstig is, zoek dan onmiddellijk professionele medische hulp om de juiste behandeling te bepalen en een passende behandeling te krijgen.