Maak een gepersonaliseerde Emergency EHBO -kit

 I. Beoordeling van uw eigen behoeften

- Overweeg gezondheidsproblemen:

   - Als u of uw familieleden chronische ziekten hebben, zoals hartaandoeningen, moet u de overeenkomstige algemeen gebruikte medicijnen, zoals nitroglycerine, voorbereiden om de symptomen van plotselinge angina pectoris te verlichten. Als u diabetes heeft, moet u een bloedglucosemeter, teststrips en hypoglycemische geneesmiddelen hebben, zodat u op een tijdige manier abnormale bloedsuikerituaties aankan.

   - Voor degenen met een geschiedenis van allergieën, bijvoorbeeld als allergisch voor pollen of bepaald voedsel, moet de EHBO -kit antihistaminedrugs bevatten, zoals loratadine, worden genomen wanneer een allergische reactie optreedt bij blootstelling aan allergenen.

- Rekening houdend met levensscenario's en activiteiten:

   - Mensen die vaak bezig zijn met buitensporten, zoals bergbeklimmen en wandelen, moeten extra items voorbereiden om te omgaan met blauwe plekken en verstuikingen, zoals elastische verbanden en koude kompressen, om onverwachte situaties zoals verstuikte of geschraapte wonden aan te kunnen. Ze moeten ook medicijnen voorbereiden om muggenbeten te voorkomen, zoals muggenwerende sprays en essentiële balsem, omdat er veel muggen in het wild zijn.

   - Als u vaak met de auto reist, kunt u, naast de basisvoorraden van EHBO, ook op voertuigen gemonteerde gereedschappen bereiden, zoals jumperkabels en sleepkabels, om plotselinge voertuigafbraak te verwerken.

   - Voor gezinnen met ouderen of kinderen moeten items worden voorbereid volgens hun specifieke behoeften. Ouderen kunnen moeite hebben om te bewegen, dus rolstoelen, wandelhulpmiddelen en andere hulpmiddelen moeten worden voorbereid. Kinderen zijn vatbaar voor hobbels en kneuzingen, dus meer pleisters, jodiumstaafjes en andere wondbehandelingsbenodigdheden moeten worden voorbereid. Tegelijkertijd moeten ook vaak gebruikte medicijnen zoals koortsreducers en koude medicijnen die geschikt zijn voor kinderen worden voorbereid.

 II. Geschikte tassen selecteren

- Grootte en capaciteit:

   - Kies volgens het nummer en het volume van de te plaatsen items. Als het alleen voor standby -gebruik thuis dagelijks wordt gebruikt, kan de capaciteit een beetje groter zijn om meer medicijnen, gereedschappen, enz. Onder te brengen als het gemakkelijk moet worden rondgedragen, zoals tijdens het reizen, kies dan een kleine, lichtgewicht tas die de basis -eerste hulpartikelen kan bevatten, zoals enkele kleine rugzakken of taillepakketten.

- Materiaal en duurzaamheid:

   - Geef prioriteit aan stevige, waterdichte en slijtvaste materialen. Zakken gemaakt van Oxford -doek hebben bijvoorbeeld goede slijtvastheid. Zelfs als ze worden bekrast door boomtakken of per ongeluk op de grond worden gevallen tijdens buitenactiviteiten, zijn ze niet gemakkelijk beschadigd. Bovendien kan de waterdichte woning voorkomen dat de interne items worden doorweekt door regenwater en beschadigd, zodat de eerste hulpitems normaal kunnen worden gebruikt in verschillende omgevingen.

 Iii. Basic EHBO -items voorbereiden

- Wondbehandelingsartikelen:

   - Band-aids: er zijn verschillende maten beschikbaar en ze kunnen worden gebruikt om kleine wonden te bedekken om infectie te voorkomen. Kleine wonden zoals vingersneden kunnen ermee worden behandeld.

   - Jodiumstaafjes: ze zijn handig om te dragen en gemakkelijk te gebruiken. Breek gewoon het ene uiteinde van het wattenstaafje en het jodium zal aan het andere uiteinde naar het katoen stromen, dat kan worden gebruikt voor wond desinfectie, zoals de desinfectiebehandeling na een schraap.

   - gaas en verbanden: voor grotere en diepere wonden, bedek eerst de wond met gaas en wikkel deze vervolgens en repareer deze met een verband om te stoppen met bloeden en de wond te beschermen. Wanneer de arm bijvoorbeeld serieus wordt gesneden, kan deze bewerking worden uitgevoerd.

   - Medische lijmband: het wordt gebruikt in combinatie met gaas en verbanden om ze te plakken en te repareren om de stabiliteit van de dressing te waarborgen.

- Veelgebruikte medicijnen:

   - Koortsreducers: zoals Acetaminophen en Ibuprofen. Wanneer een koortssymptoom verschijnt, kunnen ze worden genomen volgens de instructies om de temperatuur te verlagen. De koorts veroorzaakt door een verkoudheid kan bijvoorbeeld door hen worden verlicht.

   - Koude medicijnen: kies volgens uw eigen veelgebruikte, zoals samengestelde paracetamol en amantadine -tabletten, die symptomen kunnen verlichten zoals hoofdpijn, loopneus en verstopte neus veroorzaakt door een verkoudheid.

   - Gastro -intestinale geneesmiddelen: bijvoorbeeld, montmorillonietpoeder kan omgaan met diarree -situaties, en omeprazol kan maag ongemak en overmatige maagzuurproblemen verlichten. Ze kunnen worden gebruikt wanneer gastro -intestinaal ongemak wordt veroorzaakt door een onjuist dieet.

   - Pijnstillers: zoals aspirine en ibuprofen, die een bepaald pijnlijk effect hebben op hoofdpijn, kiespijn, spierpijn, enz.

- EHBO -tools:

   - Schaar: ze zijn handig voor het snijden van open verbanden, gaas of kleding, enz. Bijvoorbeeld wanneer het gewonde deel bedekt is met kleding, kunt u schaar gebruiken om de kleding te snijden om het bekijken en de behandeling van de wond te vergemakkelijken.

   - pincet: ze kunnen worden gebruikt om wattenbollen, gaas, enz. Op te halen, of om vreemde voorwerpen te verwijderen die ondiep in de huid worden gestoken, zoals wanneer een splinter in de palm vastzit, u deze zorgvuldig kunt verwijderen met een tweezers.

   - Thermometers: elektronische thermometers of kwikthermometers zijn acceptabel. Ze kunnen de lichaamstemperatuur tijdig meten om te weten of er een koortssituatie is.

 IV. Regelmatige inspectie en update

- Inspectiefrequentie:

   - Het wordt aanbevolen om de items in de Emergency EHBO -kit minstens eenmaal per kwartaal te inspecteren. Controleer of de medicijnen zijn verlopen. Controleer bijvoorbeeld de vervaldatum op de medicijnverpakking. Als het is verlopen, vervangt u het tijdig. Controleer of de tools beschadigd zijn. Controleer bijvoorbeeld of de verbanden beschimmelde of vochtige omstandigheden hebben en of de aangrijpende functie van de pincet normaal is.

- Update items:

   - Update volgens wijzigingen in uw eigen gezondheidsproblemen. Als u bijvoorbeeld oorspronkelijk geen hoge bloeddruk had, maar later ontwikkelde, moet u antihypertensieve medicijnen toevoegen aan de EHBO -kit. Ook update volgens seizoensgebonden veranderingen. In de zomer kunt u meer medicijnen voor het preventie van hitteberoerte voorbereiden. In de winter kunt u wat bevrochtende preventie -zalven toevoegen, enz. Bovendien, wanneer er nieuwe en betere eerste hulpproducten opkomen, kunt u de originele oude producten ook tijdig vervangen. Nadat een nieuwe, meer lichtgewicht en nauwkeurige elektronische thermometer op de markt is, kunt u bijvoorbeeld de oude Mercury -thermometer vervangen.

Concluderend, het maken van een Emergency EHBO-kit die geschikt is voor u, moet de werkelijke situatie van individuen en gezinnen volledig overwegen, en er moet een goed follow-uponderhoudswerkzaamheden worden gedaan zodat het echt zijn rol kan spelen in het geval van noodsituaties.