Hoe je een EHBO-doos voor wandelaars bouwt

Hoe je een EHBO-doos voor wandelaars bouwt

U kunt voorverpakte kits kopen, zoals die van Sports Medical Kits, maar het kan zijn dat u deze kits moet aanvullen met extra uitrusting, zoals eventuele voorgeschreven medicijnen die u gebruikt en medicijnen voor aandoeningen die specifiek zijn voor de wandelaars in uw groep (bijvoorbeeld een epinefrinepen voor mensen die allergisch zijn voor bijensteken).

Organiseer en maak uw uitrusting waterdicht met kleine hersluitbare zakjes en plastic flessen. Etiketteer medicijnen. Je kunt ook andere veelgebruikte spullen in je EHBO-doos stoppen: lippenbalsem, zonnebrandcrème, insectenwerend middel, multifunctioneel gereedschap en een klein rolletje ducttape (wat uiterst handig is voor alle reparaties).

Deze checklist is zeker niet allesomvattend, maar een EHBO-doos voor de nacht kan de volgende items bevatten:

1: Verbanden 

Steriele verbandpads van 2,4 inch bij 4 inch (5 tot 10)

3: Gaasrol: houdt het verband op zijn plaats.

4: Multifunctioneel gereedschap of mes: inclusief mes en schaar. Een scalpel en mes zijn ook handig voor eerste hulp.

5: Kneedbare spalk: lichtgewicht, met schuim bedekt aluminium, zoals een SAM-spalk 

6: enzovoort 

Sommige van de bovenstaande items worden niet vaak aangetroffen in standaard EHBO-sets (waaronder tangen, reanimatiemaskers, traumascharen en zuigspuiten), maar kunnen online worden gekocht bijKebon-gezondheidszorg